Sport
Dalle barrette energetiche fatte in casa ai risotti pronti
Gli sportivi lo sanno bene: il cibo è la benzina che fa andare avanti quella meravigliosa macchina che chiamiamo corpo. E dev’essere buono, sano, genuino e bilanciato, ma anche leggero e facile da trasportare! Per questo arriva in aiuto l’essiccatore: dalle barrette energetiche alla frutta secca da sgranocchiare per arrivare a zuppe e risotti pronti da cucinare al campo, l’essiccazione mette a disposizione degli sportivi un mondo di possibilità per prepararsi il pasto perfetto. Gli ingredienti li scegli tu, noi lo rendiamo piccolo, compatto, comodo e leggerissimo! Scopri alcune ricette pensate proprio per gli sportivi!
Le banane essiccate e la sindrome di Bridget Jones
Essicca le banane con gli amici di Bella Dentro. Crea dei cioccolatini sfiziosi da mangiare nei momenti di necessita! Secco è bello, secco è sano!
Balsamo tigre “OmMade”, di arnica o iperico essiccati
Produciamo con Elena il balsamo tigre di arnica/iperico essiccati con Biosec. Pomata antidolorifica e analgesica per i dolori articolari.
Tuorlo d’uovo essiccato
Con Biosec puoi essiccare anche il tuorlo d'uovo, per usarlo poi grattugiato su risotti, pasta, secondi di carne o insalate fresche!
Deodorante alla salvia e timo, essiccati con Biosec!
Prepariamo un deodorante naturale, dopo aver essiccato salvia e timo e averne fatto l'oleolito. Elena Meneghetti ci insegna come in pochi, facili passaggi.
Girandoline di banane essiccate, alla melassa e cannella
L'apporto di magnesio può derivare anche da un semplice snack: prova queste girandoline di banane essiccate, alla melassa e cannella, di Sara Cargnello!
Gel di aloe vera, fresca o essiccata con Biosec!
La polpa di aloe vera si impiega per produrre un gel rinfrescante per il corpo, partendo sia dalla polpa fresca che da quella essiccata.
Burro corpo decontratturante al rosmarino, essiccato con Biosec!
Come farsi in casa una cold cream, ovvero un burro corpo decontratturante, con l'oleolito di rosmarino essiccato e molti altri ingredienti naturali!
Oleoliti di rosmarino e calendula essiccati
Essicchiamo calendula e rosmarino e prepariamo gli oleoliti, da aggiungere poi alle nostre creme ed unguenti di cosmesi naturale
Essiccando con… Elena e l’autoproduzione nella cosmesi
Impariamo ad autoprodurre cosmetici naturali con Elena Meneghetti. Essicchiamo erbe e fiori e aggiungiamole a creme, pomate, saponi e deodoranti home-made.
Rondelle di cachi essiccati da Chiara Berlenga
Cachi essiccati a rondelle dall'Azienda Agricola Chiara Berlenga. Il caco essiccato è una sorpresa anche per chi non lo ama fresco: zuccherino e gradevole!
Maccheroncini da corsa essiccati con cacao e cocco
Maccheroncini essiccati cacao e cocco. Calorici ma senza zucchero, uova o glutine. Ottimi per l'allenamento ma anche come dessert e dolcetto single bite!
