Sport

Dalle barrette energetiche fatte in casa ai risotti pronti

Gli sportivi lo sanno bene: il cibo è la benzina che fa andare avanti quella meravigliosa macchina che chiamiamo corpo. E dev’essere buono, sano, genuino e bilanciato, ma anche leggero e facile da trasportare! Per questo arriva in aiuto l’essiccatore: dalle barrette energetiche alla frutta secca da sgranocchiare per arrivare a zuppe e risotti pronti da cucinare al campo, l’essiccazione mette a disposizione degli sportivi un mondo di possibilità per prepararsi il pasto perfetto. Gli ingredienti li scegli tu, noi lo rendiamo piccolo, compatto, comodo e leggerissimo! Scopri alcune ricette pensate proprio per gli sportivi!

Riso thai con avocado essiccato al Rum by Gregoretti

Ricetta dopo ricetta Stefano Gregoretti ci sta svelando molti segreti per un allenamento perfetto, soprattutto in preparazione di prove importanti, commisurate ognuno alle proprie forze (Greg è unico, non vi...

Ceci essiccati, uno snack sano e croccante!

La nostra community è davvero un pozzo senza fondo, di idee, di esperimenti, di consigli e di ricette originali! Quella di Caterina Monaco la possiamo definire come “lo snack che mancava”,...

Verdure fritte al vapore di Stefano Gregoretti

Vi presentiamo il nuovo articolo di luglio, scritto dall’amico ultrarunner Stefano Gregoretti: stesso entusiasmo, immediatezza e facilità di realizzazione dei precedenti.  Il suo obiettivo è di proporci ricette veloci da preparare ma...

Expedition Hamburger: proteine buone per sportivi sani

Ritorna, puntuale come ogni mese, la nostra rubrica curata dall’ultrarunner Stefano Gregoretti che, attraversando mari e monti (letteralmente e sulle sue gambe, ormai l’avete capito) non perde mai l’occasione di unire...

Insalata di quinoa essiccata “post workout”

Stefano continua a sperimentare e condividere con noi le sue ricette, testate sul campo ed elaborate proprio per agevolare il recupero fisico post sforzo o per suggerire a tutti un’alternativa...